Hoe herken ik een tenniselleboog?

Pijn aan de buitenkant van de elleboog, vooral bij grijpen of draaien. De fysiotherapeut kan dit gericht onderzoeken.

Helpt fysiotherapie bij RSI of muisarm?

Ja, met oefeningen, ergonomisch advies en begeleiding kan de belasting verminderen en herstel versnellen.

Hoelang duurt revalidatie na een polsbreuk?

Afhankelijk van ernst en eventuele operatie: vaak enkele weken tot maanden met fysiotherapie voor mobiliteit en kracht.

Elleboog-, pols- en handklachten

Elleboog-, pols- en handklachten kunnen veel invloed hebben op uw dagelijks functioneren. Eenvoudige handelingen zoals typen, tillen of iets vastpakken kunnen pijnlijk of moeilijk worden. Bij Fysio Frencken in Melick (gemeente Roerdalen) bieden we gespecialiseerde fysiotherapie en/of manuele therapie om u te helpen snel en verantwoord te herstellen.

Tenniselleboog of golferselleboog

Een tenniselleboog of golferselleboog ontstaat door overbelasting van de pezen rond de elleboog. Dit geeft pijn bij grijpen, tillen of wringen. Bij Fysio Frencken behandelen we de oorzaak en helpen met fysiotherapie, manuele therapie en/of shockwave therapie om de pezen sterker en belastbaarder te maken, zodat u weer klachtenvrij kunt bewegen.

Carpaal tunnel syndroom of RSI/“muisarm”

Bij carpaal tunnel syndroom en RSI (repetitive strain injury), vaak ook bekend als een “muisarm”, spelen overbelasting en herhaalde bewegingen een belangrijke rol. Dit kan leiden tot tintelingen, pijn of krachtverlies in pols en hand. Met gerichte oefentherapie, ergonomisch advies en begeleiding helpen wij u de belasting te verminderen en uw herstel te bevorderen.

Revalidatie na breuken of operaties

Na een breuk of operatie aan de elleboog, pols of hand is goede revalidatie essentieel om weer kracht, mobiliteit en coördinatie terug te krijgen. Bij Fysio Frencken begeleiden wij u stap voor stap in dit proces met uw revalidatie na een operatie, zodat u zo snel en veilig mogelijk herstelt.

Hoe kan Fysio Frencken u helpen met elleboog-, pols- en handklachten?

Onze aanpak richt zich op herstel én preventie. Bij Fysio Frencken in Melick kunt u rekenen op:

Persoonlijk onderzoek en diagnose van uw klachten
Behandeling met fysiotherapie, manuele therapie en/of shockwave therapie op maat
Revalidatie na blessures of operaties
Preventieve begeleiding om herhaling van klachten te voorkomen

Zo zorgen we samen voor sterke en functionele gewrichten in uw arm en hand.

Onze specialisaties

Afspraak of contact

Veelgestelde vragen over elleboog-, pols- en handklachten

Hoe weet ik of ik een tenniselleboog heb?

Typische klachten zijn pijn aan de buitenkant van de elleboog, vooral bij grijpen of draaien. Een fysiotherapeut kan dit gericht onderzoeken.

Kan fysiotherapie helpen bij een muisarm (RSI)?

Ja, met oefeningen, werkplekadvies en begeleiding kan fysiotherapie de belasting verminderen en herstel versnellen.

Hoe lang duurt de revalidatie na een polsbreuk?

Dat hangt af van de ernst van de breuk en het type operatie. Vaak duurt herstel enkele weken tot maanden, waarbij fysiotherapie essentieel is voor het terugkrijgen van mobiliteit en kracht.