Nek- en schouderklachten
Nek- en schouderklachten komen vaak voor en hebben een grote invloed op het dagelijks leven. Pijn of stijfheid kan leiden tot bewegingsbeperkingen, hoofdpijn en zelfs slaapproblemen. Bij Fysio Frencken in Melick (gemeente Roerdalen) bieden we persoonlijke begeleiding en gerichte fysiotherapie en/of manuele therapie om de oorzaak van uw klachten aan te pakken en herstel te bevorderen.
Nekpijn door werkhouding of stress (kantoorwerk, schermgebruik)
Langdurig werken achter een computer, veel gebruik van telefoon of tablet en stress zijn veelvoorkomende oorzaken van nekklachten. Deze klachten uiten zich vaak in stijfheid, zeurende pijn of beperkte bewegingsvrijheid. Met gerichte oefentherapie, houdingsadvies en ontspanningstechnieken helpen wij u om nekpijn te verminderen en toekomstige klachten te voorkomen.
​
Schouder- of schouderpeesklachten (peesontsteking, slijmbeursontsteking, “frozen shoulder”)
Schouderklachten kunnen ontstaan door overbelasting, een blessure of een aandoening zoals een peesontsteking, slijmbeursontsteking of een “frozen shoulder”. Deze problemen kunnen veel pijn en beperkingen veroorzaken in het dagelijks functioneren. Wij zorgen voor een gedegen onderzoek en stellen een persoonlijk behandelplan op om uw schouder stap voor stap te herstellen.
​
Schouderpeesklachten zijn veelvoorkomend bij 55-plussers. Fysiotherapie, manuele therapie en shockwave therapie kunnen ingezet worden.
​
Hoofdpijn vanuit nek- of kaakspieren (spanningshoofdpijn)
Sommige nek- en hoofdpijnklachten hangen samen met problemen in het kaakgewricht of spanning in de kaakspieren. Bij Fysio Frencken zijn we gespecialiseerd in kaakfysiotherapie (orofaciale therapie).
​
Hoe kan Fysio Frencken u helpen met nek- en schouderklachten?
Onze aanpak is gericht op het vinden van de oorzaak achter uw klachten. Bij Fysio Frencken in Melick krijgt u:
-
Uitgebreid onderzoek en persoonlijke diagnose
-
Behandelingen zoals gerichte fysiotherapie, manuele therapie en/of shockwave therapie
-
Houdings- en werkplekadvies om klachten te verminderen
-
Preventieve oefeningen om nek- en schouderproblemen blijvend onder controle te krijgen
Wij begeleiden u stap voor stap naar een pijnvrij en actief leven.
​
Veelgestelde vragen over nek- en schouderklachten
Wanneer moet ik met nek- of schouderklachten naar de fysio?
Als de pijn langer dan een paar dagen aanhoudt, terugkeert of uw dagelijkse activiteiten belemmert, is fysiotherapie zinvol.
Hoe lang duurt het herstel van schouderklachten?
Dat hangt af van de oorzaak. Bij lichte klachten kan verbetering binnen enkele weken optreden, bij een frozen shoulder of peesontsteking duurt het vaak langer. Na een gedegen onderzoek wordt de te verwachten behandeltermijn met u besproken.
​
Kan fysiotherapie helpen bij hoofdpijn?
Ja, klachten zoals spanningshoofdpijn, migraine of cervicogene hoofdpijn kunnen ontstaan vanuit nek- en/of kaakproblematiek. Bij Fysio Frencken kunnen we uw klacht in kaart brengen middels een manueel therapeutisch onderzoek en/of kaakfysiotherapeutisch onderzoek (orofaciale fysiotherapie).
​